Huit Raisons de Boire Shakeology

Huit Raisons de Boire Shakeology

(Remarque: cet article est destiné à notre public canadien.) Si vous essayez de retrouver la forme et de perdre du poids, boire Shakeology au beurre de cacahuète et au banana split semble être le moyen le plus rapide de se saborder, pas vrai? Donc, lorsque vous entendez quelqu’un s’extasier sur sa recette préférée de Shakeology, comme le fameux Shakeology au beurre de cacahuète et au banana split en question, vous vous demandez sans doute comment il peut aider à perdre du poids. Cela peut paraître trop beau pour être vrai, mais si, vous pouvez boire Shakeology tous les jours afin d’apporter les nutriments nécessaires à votre corps tout en respectant les objectifs de votre programme de perte de poids Beachbody. Shakeology fonctionne car il comble certaines lacunes nutritionnelles des régimes grâce à des ingrédients récoltés dans le monde entier. Les bienfaits des protéines, des fibres et des glucides de cette... Read More
Jump Rope vs. Running: How Do They Compare?

Jump Rope vs. Running: How Do They Compare?

You’re ready to build muscle and torch fat with #mbf Muscle Burns Fat. Or maybe you’re just starting out but eager to become a runner through 30 Day Breakaway. Either way, there’s a common question that motivated exercisers run into when they’re figuring out the best ways to get in the cardio portion of their fitness routines. When it comes to jump rope vs. running, which one is better? While they’re both great choices, one may be better than the other for you, depending on your fitness goals and workout constraints, like available space, equipment, and time. To help you figure out which one will accelerate your results, we tapped Cody Braun, CPT, Assistant Manager of Fitness at Beachbody, and Jackie Sharp Womble, M.S., R.D.N., an exercise physiologist, on how these exercises differ. Jump Rope vs. Running: How Do They Stack Up? Jump rope and running share many of the same benefits. They’re... Read More